Семинар Цигун и Тайцзи школы "ЧжунХэ"

Авторская система школы Чжун Хэ Цигун и Тайцзи Мастера Ван Лина направлена на оздоровление организма, обретение внутреннего покоя, равновесия, гармонии с миром и самим собой. В ее основе – древние китайские знания и практики, направленные на достижение единства тела и духа.

 На семинаре мы будем учиться правильно дышать, стоять, сидеть, двигаться. Чувствовать, понимать и осознавать свое тело, свою энергию, свои чувства, мысли и эмоции.

В программе:

Дыхательные упражнения: виды и взаимосвязь дыхания с движением;

Растяжки;

Силовые укрепляющие упражнения для любого уровня подготовки ;               

Комплексы цигун и тайзи – открытие 100 каналов, 8 Кусков Парчи, "13 Ши" стиля Ван и др. – направленные на:      

• открытие энергетических каналов тела — меридианов                       
• ощущение и активизацию жизненной энергии      
• ощущение и взаимодействие с энергией окружающего  пространства 
• накопление и преобразование ци                                                                                           

Тайцзицюань в исполнении Мастера Ван Лина 

Вы сможете:

• Опробовать на практике  древние даосские комплексы и получить инструмент, позволяющий изменять свое физическое, энергетическое и эмоциональное состояние.
• Испытать глубокое расслабление, мощный прилив жизненных сил, остановку внутреннего диалога, состояние предельной ясности и уравновешенности
• Продолжить заниматься цигун и тайцзи на регулярной основе дома и/или в группе и получать обратную связь от сертифицированного инструктора школы Чжун Хэ Мастера Ван Лина

Семинар включает:

• 3 дня и 10 часов практики в группе
• Сертификат школы Мастера Ван Лина, чаепитие и ответы на вопросы

Регулярные занятия цигун и тайцзи дают возможность: 

• настроить и укрепить свое тело, улучшить здоровье (особенно состояние опорно-двигательной, сердечно-сосудистой, дыхательной систем, иммунитета, замедлить процессы старения);
• накопить достаточно энергии, жизненной силы и научится ее направлять на важные для вас процессы: работу, семью, отношения, творчество, самореализацию;
• научиться управлять своими эмоциями и сохранять баланс в стрессовых ситуациях, что, несомненно, повлечет изменения в привычных схемах поведения;
• расширить восприятие, повысить личную эффективность;
• просто глубоко расслабиться и, наконец, освободиться от стрессов, напряжений и хронической усталости, мешающих радоваться жизни;
• раскрыть свой творческий потенциал, вдохновение, сделав его одной из доступных граней повседневной жизни
• научится чувствовать и слышать свою интуицию;
• почувствовать состояние осознанности, присутствия здесь и сейчас…
• естественно и легко прийти к радостной и здоровой жизни!

Ждем Вас! 

Первые 1,5 часа 1-го дня БЕСПЛАТНО

Занятия подходят людям с любым уровнем физической подготовки, как новичкам, так и  уже практикующим тайцзи и цигун. Можно приглашать родных и знакомых

Семинар проводит сертифицированный инструктор московской Школы —              Виталий Шейко

В инструкторской работе внимателен к состоянию здоровья, тела и ума обучающихся, использует индивидуальный подход и 30-летний опыт в практиках.

·         Стаж практики Цигун — с 2007 года.

·         Общий стаж изучения различных развивающих систем и учений — более 30 лет.

·         Постоянно обучается, личный ученик Мастера Сюи Минтана, Мастера Ван Лина,

·         Обучался в институте Kundawell (Китай) медицине мыслеобразами, традиционной китайской медицине, акупрессуре, прижиганиям, китайскому массажу.

В "арсенале":

·         Чжун Юань цигун;

·         Способы целебного питания;

·         Медитативные практики разных традиций;

·         Древние секреты и методы развивающей ходьбы;

·         Методы йога-терапии;

·         Методы релаксации;

·         Тайцзи

·         Древние китайские динамические развивающие и исцеляющие комплексы

·         Авторские методики восстановления физической формы, скорости восприятия и т.д.            

О Мастере Ван Лине http://taichichuan.ru/o_mastere

Восемь Кусков Парчи: 

Время и место проведения: 

19 апреля (пт) с 19:00- 22:00 

20 апреля (сб) с 11:00 — 15:00 (с коротким перерывом)

21 апреля(вск)с 11:00 — 15:00 (с чаепитием и беседой в конце)

Чтобы попасть на мероприятие, достаточно зарегистрироваться, и с Вами свяжутся в ближайшее время