Обучающий семинар Цигун и Тайцзи школы «ЧжунХэ»

Главная задача Школы:

   Человек через упражнения, через практику сам начинает чувствовать себя, свое тело, учится самостоятельно решать свои проблемы, учится жить в гармонии с собой и окружающим миром. Мы не занимаемся лечением, мы даем упражнения.

Мастер Ван Линь  - настоящий Мастер внутренних практик цигун и боевых искусств, всю свою жизнь изучающий и практикующий древнейшие системы физического и энергетического развития человека. Его путь – путь непрерывного каждодневного развития, путь жизни как творчества. Он сам творит свою реальность и готов открыть для своих учеников образ жизни, в котором здоровье, благополучие и любовь являются естественным состоянием бытия.  Подробнее 

Система Чжун Хэ состоит из двух неразрывно связанных между собой частей — Чжун Хэ Тайцзи и Чжун Хэ Цигун.

Чжун Хэ Цигун — это методика оздоровления организма, способ обретения единства физического и психического в человеке, обретения единства и целостности человека и мира, позволяет добиться состояния расслабления, успокоения, открыть энергетические каналы, чтобы получить достаточно энергии из окружающей среды, накопить и улучшить ее качество.

Чжун Хэ Тайцзи – это и оздоровительная система, и боевое искусство, и уникальное искусство саморазвития.

 

Некоторые из оказываемых эффектов:

• Действенное средство для закалки нервной системы и повышения работоспособности органов чувств
• Укрепляет сердечно-сосудистую систему. На тренировках необходимо соблюдать принцип «Любое движение без управления — не движение»
• Брюшное дыхание укрепляет дыхательную систему организма
• Стимулирует функции пищеварения
• Укрепляются мышцы и улучшается подвижность суставов   

   Чудесный сплав цигун и тайцзи позволит воспрять телу и духу, почувствовать себя расслабленным, обновленным и глубоко отдохнувшим. Подарит ощущение проживания момента «здесь и сейчас», Вы почувствуете себя  частью единого живого целого. Вслед за ощущением себя изменяются настрой и отношение к происходящему, подход к жизни, отношения с окружающими и миром.

 

Программа 2-дневного семинара  

Презентация:

1. Что такое ЧжунХэ

2. Принципы, задачи и цели

3. О Мастере

4. Как построено обучение, кому можно заниматься

 

Вступительная часть, практика:

 

1. Церемония приветствия Шифу и настройка на практику

2. Три типа дыхания, движение и дыхание

3. Гармония тела в основной стойке

4. Ходьба – медитация с дыханием, пробежка с дыханием

 

Основная часть:

       6 комплексов цигун (работа с телом, энергией и дыханием) и прохлопывание тела — «железная рубашка»

1. Открытие 100 каналов
2. Большое дерево
3. Малая космическая орбита
4. Центральный канал
5. Медитативный комплекс
6. Большая орбита

 

1- й день – Восемь Кусков Парчи Ба Дуаньцзинь (8 Кусочков Парчи).    

2-й день – новый комплекс «13 Ши» 30 форм, стиль Ван Тайцзицюань 

       

Преимущества упражнений:

• Легко заниматься.

• Подходят для разных людей.

• Каждый находит то, что нужно именно ему.

• Нет обязательных условий. В любой момент человек может перестать заниматься без тяжелых последствий для своего здоровья.

 

Приглашаем всех, с любым уровнем физической подготовки. 
Приходите сами, приводите друзей и знакомых!

 

 

   Занятие ведёт сертифицированный инструктор московской Школы — Виталий Шейко

Время и место проведения: 

22-23 декабря (сб, вск) с 11:00- 17:00 (с перерывами)

Нажмите здесь, чтобы узнать как дойти от метро

С собой иметь удобную одежду и воду.

Запись — любым удобным Вам способом: здесь, на почту, телефон, Viber, WhatsApp

mob: (926) 366 — 06 — 22                  mailto: vitaliy@ganga.ru

Запись обязательна, так как количество мест ограничено.

Стоимость: 

• Полная стоимость — 5500 руб.

• Прохождение 1-го дня — 3500р.

Действуют скидки:

• Студентам и пенсионерам:  -500р.

• Для участников группы динамического цигун: -1000 р.

• Парам:  - 1000 р. для каждого

• Повторное прохождение – 50%

  При посещении полного 2-х дневного формата выдаются сертификаты Школы Мастера Ван Линя о прохождении 1-й ступени ЧжунХэ Цигун