Авторская система школы Чжун Хэ Цигун и Тайцзи Мастера Ван Лина направлена на оздоровление организма, обретение внутреннего покоя, равновесия, гармонии с миром и самим собой. В ее основе – древние китайские знания и практики, направленные на достижение единства тела и духа.

 На семинаре мы будем учиться правильно дышать, стоять, сидеть, двигаться. Чувствовать, понимать и осознавать свое тело, свою энергию, свои чувства, мысли и эмоции.

В программе:

Дыхательные упражнения: виды и взаимосвязь дыхания с движением;

Растяжки;

Силовые укрепляющие упражнения для любого уровня подготовки ;               

Комплексы цигун и тайзи – открытие 100 каналов, 8 Кусков Парчи, комплекс тайцзицюань "13 Ши"  и др. – направленные на:      

• открытие энергетических каналов тела — меридианов                       
• ощущение и активизацию жизненной энергии      
• ощущение и взаимодействие с энергией окружающего  пространства 
• накопление и преобразование ци                                                                                           

Тайцзицюань в исполнении Мастера Ван Лина 

Вы сможете:

• Опробовать на практике  древние даосские комплексы и получить инструмент, позволяющий изменять свое физическое, энергетическое и эмоциональное состояние.
• Испытать глубокое расслабление, мощный прилив жизненных сил, остановку внутреннего диалога, состояние предельной ясности и уравновешенности
• Продолжить заниматься цигун и тайцзи на регулярной основе дома и/или в группе и получать обратную связь от сертифицированного инструктора школы Чжун Хэ Мастера Ван Лина

Семинар включает

14 часов практики в группе в течение 4 дней занятий

  В последний день занятий проводятся индивидуальные консультации и выдаются сертификаты школы Мастера Ван Лина, а также методички, помогающие в продолжении самостоятельной практики.

  По нашей традиции, в последний день семинара  проводится также беседа с чаепитием.)

 Если Вы заняты в эти дни, то зарегистрируйтесь,  выразив желание попасть на следующий семинар. Мы свяжемся и сообщим о датах предстоящих занятий.

Регулярные занятия цигун и тайцзи дают возможность: 

• настроить и укрепить свое тело, улучшить здоровье (особенно состояние опорно-двигательной, сердечно-сосудистой, дыхательной систем, иммунитета, замедлить процессы старения);
• накопить достаточно энергии, жизненной силы и научится ее направлять на важные для вас процессы: работу, семью, отношения, творчество, самореализацию;

• научиться управлять своими эмоциями и сохранять баланс в стрессовых ситуациях, что, несомненно, повлечет изменения в привычных схемах поведения;
• расширить восприятие, повысить личную эффективность;
• просто глубоко расслабиться и, наконец, освободиться от стрессов, напряжений и хронической усталости, мешающих радоваться жизни;
• раскрыть свой творческий потенциал, вдохновение, сделав его одной из доступных граней повседневной жизни
• научится чувствовать и слышать свою интуицию;
• почувствовать состояние осознанности, присутствия здесь и сейчас…
• естественно и легко прийти к радостной и здоровой жизни!

Ждем Вас! 

Первый день БЕСПЛАТНО

Занятия подходят людям с любым уровнем физической подготовки, как новичкам, так и  уже практикующим тайцзи и цигун. Можно приглашать родных и знакомых

Семинар проводит сертифицированный инструктор московской Школы —                   Виталий Шейко

В инструкторской работе внимателен к состоянию здоровья, тела и ума обучающихся, использует индивидуальный подход и 30-летний опыт в практиках.

·         Стаж практики Цигун — с 2007 года.

·         Общий стаж изучения различных развивающих систем и учений — более 30 лет.

·         Постоянно обучается, личный ученик Мастера Сюи Минтана, Мастера Ван Лина,

·         Обучался в институте Kundawell (Китай) медицине мыслеобразами, традиционной китайской медицине, акупрессуре, прижиганиям, китайскому массажу.

В "арсенале":

·         Чжун Юань цигун;

·         Чжун Хэ цигун

·         Способы целебного питания;

·         Медитативные практики разных традиций;

·         Древние секреты и методы развивающей ходьбы;

·         Методы йога-терапии;

·         Методы релаксации;

·         Тайцзи

·         Древние китайские динамические развивающие и исцеляющие комплексы

·         Авторские методики восстановления физической формы, скорости восприятия и т.д.    

О Мастере Ван Лине http://taichichuan.ru/o_mastere

Восемь Кусков Парчи: 

Время и место проведения: 

5 ноября с 19:00  до  22:00 — открытый день в НОВОМ ЗАЛЕ:

 Котельническая набережная, 1/15кА.( Зал белый внизу, вход в дверь с названием клуба йоги.)

7, 8 ноября - с 19:00  до  22:00 Зал №4

Земляной Вал, 54,стр.1. Вход — ближайшая дверь слева от вывески СДМ банк, 3-й этаж. На вахте сказать, что вы в "Сферу жизни".

10 ноября (вс) — с 16:00 до 20:00 -  в НОВОМ ЗАЛЕ НАВЕРХУ

Чтобы попасть на мероприятие, достаточно зарегистрироваться, и с Вами свяжутся в ближайшее время

Запись — любым удобным Вам способом: здесь, на почту, телефон, Viber, WhatsApp

mob: (926) 366-06-22   Анна 

mailto: brodskaya.as@gmail.com

Запись обязательна, так как количество мест ограничено.